Потребляемая пища сначала заполняет шкалу желудка, которая со временем переваривается, пополняя обычную шкалу сытости.
Это означает, что приём пищи не мгновенно восполняет шкалу сытости, а продукты с эффектами (например, золотые яблоки) активируют свои свойства только после полного переваривания.